{"id":717,"date":"2022-01-20T08:26:44","date_gmt":"2022-01-20T08:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/affiv.com\/?p=717"},"modified":"2022-01-20T08:26:50","modified_gmt":"2022-01-20T08:26:50","slug":"quick-and-simple-ways-to-make-time-go-faster","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/affiv.com\/fr\/des-moyens-simples-et-rapides-pour-gagner-du-temps\/","title":{"rendered":"Des moyens simples et rapides pour faire passer le temps plus vite"},"content":{"rendered":"<p>Peut-\u00eatre avez-vous eu une journ\u00e9e de travail particuli\u00e8rement difficile qui ne veut tout simplement pas passer.<\/p>\n\n\n\n<p>Peut-\u00eatre attend-il le r\u00e9sultat d&#039;un entretien d&#039;embauche ou une autre annonce importante qui devrait \u00eatre faite prochainement.<\/p>\n\n\n\n<p>Parfois, tout ce que vous voulez, c&#039;est que le temps passe le plus vite possible afin que vous puissiez vous rendre l\u00e0 o\u00f9 vous devez \u00eatre !<\/p>\n\n\n\n<p>La question est, comment pouvez-vous faire passer le temps plus vite<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"put-away-the-watch-and-stop-counting-time\">Range la montre et arr\u00eate de compter le temps<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch-1024x683.jpg\" alt=\"Faites passer le temps plus vite\" class=\"wp-image-718 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch-1024x683.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1\" alt=\"Faites passer le temps plus vite\" class=\"wp-image-718 lazyload\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?w=1800 1800w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>La meilleure m\u00e9thode pour acc\u00e9l\u00e9rer le passage du temps est d&#039;arr\u00eater de pr\u00eater attention au temps et de mettre \u00e0 la place votre \u00e9nergie dans autre chose.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous pouvez le faire en vous concentrant uniquement sur votre t\u00e2che, en vous laissant entra\u00eener dans un film ou simplement en parcourant ce qui se trouve devant vous.<\/p>\n\n\n\n<p>Cherchez quelque chose \u00e0 faire si vous n&#039;avez rien \u00e0 faire !<\/p>\n\n\n\n<p>S&#039;il n&#039;y a rien d&#039;urgent devant vous, travaillez sur un projet parall\u00e8le.<\/p>\n\n\n\n<p>Adoptez une nouvelle activit\u00e9 ou apprenez une nouvelle comp\u00e9tence pour occuper votre esprit et votre temps.<\/p>\n\n\n\n<p>La chose la plus essentielle \u00e0 retenir est d&#039;\u00e9viter de regarder l&#039;heure. Lorsque vous passerez plus de temps \u00e0 le regarder, vous aurez l&#039;impression que cela prend beaucoup de temps.<\/p>\n\n\n\n<p>Ne perdez pas votre temps \u00e0 regarder l&#039;horloge - faites quelque chose \u00e0 la place !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"break-your-day-down-into-manageable-chunks\">D\u00e9composez votre journ\u00e9e en tranches g\u00e9rables.<\/h2>\n\n\n\n<p>Une journ\u00e9e, une heure ou m\u00eame une minute peut sembler durer une \u00e9ternit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Cependant, si vous divisez votre temps en tranches g\u00e9rables, vous pouvez acc\u00e9l\u00e9rer le passage de toute la p\u00e9riode.<\/p>\n\n\n\n<p>Organisez votre temps en intervalles de cinq ou dix minutes au maximum. Travaillez \u00e0 une vitesse plus lente pendant quelques blocs, puis passez \u00e0 un rythme plus concentr\u00e9 pour les prochains blocs.<\/p>\n\n\n\n<p>L&#039;attention focalis\u00e9e fait passer le temps rapidement.<\/p>\n\n\n\n<p>Si le sujet sur lequel vous travaillez n&#039;est pas tr\u00e8s intrigant ou difficile, il peut \u00eatre difficile de garder votre attention pendant de longues p\u00e9riodes.<\/p>\n\n\n\n<p>Afin de reconstituer votre capacit\u00e9 de concentration, vous devez vous accorder une p\u00e9riode de d\u00e9tente pendant laquelle votre esprit peut vagabonder.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"get-lost-in-a-good-book\">Se perdre dans un bon livre<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book-1024x683.jpg\" alt=\"Faites passer le temps plus vite\" class=\"wp-image-719 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book-1024x683.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1\" alt=\"Faites passer le temps plus vite\" class=\"wp-image-719 lazyload\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w, 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vous concentrer sur un bon livre a plus d&#039;avantages que de simplement passer le temps.<\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque vous lisez, vous am\u00e9liorez votre vie et votre concentration, exercez les r\u00e9gions de votre cerveau qui vous aident \u00e0 apprendre et \u00e0 comprendre, \u00e9largissez votre vocabulaire et att\u00e9nuez le stress.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"listen-to-music-videos-or-podcasts-while-you-re-working\">\u00c9coutez de la musique, des vid\u00e9os ou des podcasts pendant que vous travaillez<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/music-1024x683.jpg\" alt=\"Faites passer le temps plus vite\" class=\"wp-image-720 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" 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sur la t\u00e2che \u00e0 accomplir, ce qui rend le travail plus facile et le temps passe plus vite.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"create-a-productive-environment\">Cr\u00e9er un environnement productif<\/h2>\n\n\n\n<p>Quelque chose dans votre environnement peut \u00eatre \u00e0 bl\u00e2mer si vous ne vous sentez pas productif.<\/p>\n\n\n\n<p>Changer l&#039;environnement autour de vous peut \u00eatre aussi simple que de r\u00e9organiser vos meubles ou d&#039;acheter des ampoules plus stimulantes. Est-ce que quelque chose sur votre bureau sert de source de distraction ? Ils sont une nuisance\u00a0!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"alter-your-routine-on-a-regular-basis\">Modifiez r\u00e9guli\u00e8rement votre routine<\/h2>\n\n\n\n<p>Changer votre routine est un excellent moyen de donner l&#039;impression que le travail prend moins de temps.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous le pouvez, allez vous promener et respirer l&#039;air frais, ou pr\u00e9parez-vous une tasse de caf\u00e9 au lieu de simplement boire une tasse pour obtenir ce coup de pouce suppl\u00e9mentaire pour rester \u00e9veill\u00e9. Essayer quelque chose de nouveau aidera \u00e0 \u00e9viter que les choses ne deviennent trop r\u00e9p\u00e9titives.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous savons tous que le travail ne sera jamais l&#039;activit\u00e9 la plus excitante, mais il ne doit pas non plus \u00eatre ressenti comme une corv\u00e9e\u00a0! Modifiez votre routine de temps en temps pour ajouter de l&#039;excitation \u00e0 vos journ\u00e9es et faire passer le temps.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"taking-a-break-when-your-brain-is-sluggish-is-a-good-idea\">Faire une pause lorsque votre cerveau est lent est une bonne id\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap-1024x683.jpg\" alt=\"Faites passer le temps plus vite\" class=\"wp-image-721 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap-1024x683.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1\" alt=\"Faites passer le temps plus vite\" class=\"wp-image-721 lazyload\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?w=1800 1800w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>Il y a des moments dans nos vies o\u00f9 nous ne pouvons pas nous concentrer et notre cerveau ralentit. Si cela se produit peu de temps apr\u00e8s le d\u00e9jeuner ou pendant une crise d&#039;apr\u00e8s-midi, il vous faudra peut-\u00eatre plusieurs heures pour vous en sortir. Mais ne vous inqui\u00e9tez pas, il n&#039;y a pas de quoi s&#039;inqui\u00e9ter !<\/p>\n\n\n\n<p>Prendre une pause de 15 minutes de votre travail peut r\u00e9soudre ce probl\u00e8me. Jouez au solitaire sur l&#039;ordinateur ou discutez avec vos coll\u00e8gues pour vous occuper.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusion\">Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous cherchez des moyens d&#039;augmenter votre productivit\u00e9 ou de r\u00e9duire votre stress, ces suggestions sont un excellent point de d\u00e9part.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 souhait\u00e9 faire passer le temps plus vite ? C&#039;est peut-\u00eatre parce que vous avez eu une journ\u00e9e de travail particuli\u00e8rement difficile ou qu&#039;il vous est arriv\u00e9 quelque chose qui ne veut tout simplement pas dispara\u00eetre. Ou peut-\u00eatre attendez-vous le r\u00e9sultat d&#039;un entretien d&#039;embauche ou avez-vous une annonce importante \u00e0 venir.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":718,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[138],"tags":[],"class_list":["post-717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personal-development"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?fit=1920%2C1280&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/affiv.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/affiv.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/affiv.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/affiv.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/affiv.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=717"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/affiv.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":722,"href":"https:\/\/affiv.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/717\/revisions\/722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/affiv.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/affiv.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/affiv.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/affiv.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}