{"id":717,"date":"2022-01-20T08:26:44","date_gmt":"2022-01-20T08:26:44","guid":{"rendered":"https:\/\/affiv.com\/?p=717"},"modified":"2022-01-20T08:26:50","modified_gmt":"2022-01-20T08:26:50","slug":"quick-and-simple-ways-to-make-time-go-faster","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/affiv.com\/pt\/maneiras-rapidas-e-simples-de-fazer-o-tempo-passar-mais-rapido\/","title":{"rendered":"Maneiras r\u00e1pidas e simples de fazer o tempo passar mais r\u00e1pido"},"content":{"rendered":"<p>Talvez voc\u00ea tenha tido um dia particularmente dif\u00edcil no trabalho que simplesmente n\u00e3o vai embora.<\/p>\n\n\n\n<p>Talvez esteja aguardando o resultado de uma entrevista de emprego ou algum outro an\u00fancio significativo que deve ser feito em breve.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0s vezes, tudo o que voc\u00ea quer \u00e9 que o tempo passe o mais r\u00e1pido poss\u00edvel para que voc\u00ea possa chegar onde precisa estar!<\/p>\n\n\n\n<p>A quest\u00e3o \u00e9, como voc\u00ea pode fazer o tempo passar mais r\u00e1pido<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"put-away-the-watch-and-stop-counting-time\">Guarde o rel\u00f3gio e pare de contar o tempo<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch-1024x683.jpg\" alt=\"Fa\u00e7a o tempo passar mais r\u00e1pido\" class=\"wp-image-718 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch-1024x683.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1\" alt=\"Fa\u00e7a o tempo passar mais r\u00e1pido\" class=\"wp-image-718 lazyload\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?w=1800 1800w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>O melhor m\u00e9todo para acelerar a passagem do tempo \u00e9 parar de prestar aten\u00e7\u00e3o ao tempo e, em vez disso, colocar sua energia em outra coisa.<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea pode fazer isso concentrando-se apenas em sua tarefa, deixando-se levar por um filme ou apenas passando pelo que estiver \u00e0 sua frente.<\/p>\n\n\n\n<p>Procure algo para fazer se n\u00e3o tiver nada para fazer!<\/p>\n\n\n\n<p>Se n\u00e3o houver nada urgente \u00e0 sua frente, trabalhe em um projeto paralelo.<\/p>\n\n\n\n<p>Fa\u00e7a uma nova atividade ou aprenda uma nova habilidade para ocupar sua mente e seu tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>A coisa mais importante a lembrar \u00e9 evitar olhar para a hora. Quando voc\u00ea passar mais tempo olhando para ele, voc\u00ea sentir\u00e1 que est\u00e1 demorando muito.<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e3o perca seu tempo olhando para o rel\u00f3gio - fa\u00e7a algo em vez disso!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"break-your-day-down-into-manageable-chunks\">Divida seu dia em partes gerenci\u00e1veis.<\/h2>\n\n\n\n<p>Um dia, uma hora ou at\u00e9 um minuto pode parecer que vai durar para sempre.<\/p>\n\n\n\n<p>No entanto, se voc\u00ea dividir seu tempo em partes gerenci\u00e1veis, poder\u00e1 acelerar a passagem de todo o per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n<p>Organize seu tempo em intervalos de cinco ou dez minutos no m\u00e1ximo. Trabalhe em uma velocidade mais lenta por alguns quarteir\u00f5es, depois mude para um ritmo mais focado nos pr\u00f3ximos quarteir\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>A aten\u00e7\u00e3o concentrada faz com que o tempo voe rapidamente.<\/p>\n\n\n\n<p>Se o assunto em que voc\u00ea est\u00e1 trabalhando n\u00e3o for muito intrigante ou desafiador, pode ser dif\u00edcil manter sua aten\u00e7\u00e3o por muito tempo<\/p>\n\n\n\n<p>A fim de reabastecer sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o, voc\u00ea precisa se dar um per\u00edodo de relaxamento durante o qual sua mente pode vagar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"get-lost-in-a-good-book\">Se perca em um bom livro<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book-1024x683.jpg\" alt=\"Fa\u00e7a o tempo passar mais r\u00e1pido\" class=\"wp-image-719 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book-1024x683.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1\" alt=\"Fa\u00e7a o tempo passar mais r\u00e1pido\" class=\"wp-image-719 lazyload\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/read-a-book.jpg?w=1800 1800w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>\u00c9 dif\u00edcil lembrar a \u00faltima vez que voc\u00ea se sentou com um livro e realmente mergulhou em suas p\u00e1ginas.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde a inven\u00e7\u00e3o da televis\u00e3o, o h\u00e1bito de ler livros est\u00e1 diminuindo, e essa tend\u00eancia s\u00f3 continuar\u00e1 \u00e0 medida que entrarmos na era digital.<\/p>\n\n\n\n<p>Com streaming, escrita digital, arte digital e v\u00eddeos de acesso r\u00e1pido, a aten\u00e7\u00e3o das pessoas \u00e0 leitura tornou-se ainda mais fragmentada.<\/p>\n\n\n\n<p>Fazer uma pausa em seus eletr\u00f4nicos e focar em um bom livro tem mais vantagens do que apenas passar o tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Quando voc\u00ea l\u00ea, voc\u00ea melhora sua vida e foco, exercita as regi\u00f5es do seu c\u00e9rebro que o ajudam a aprender e compreender, amplia seu vocabul\u00e1rio e alivia o estresse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"listen-to-music-videos-or-podcasts-while-you-re-working\">Ou\u00e7a m\u00fasica, v\u00eddeos ou podcasts enquanto trabalha<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/music-1024x683.jpg\" alt=\"Fa\u00e7a o tempo passar mais r\u00e1pido\" class=\"wp-image-720 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/music-1024x683.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1\" alt=\"Fa\u00e7a o tempo passar mais r\u00e1pido\" class=\"wp-image-720 lazyload\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/music.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/music.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/music.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/music.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/music.jpg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/music.jpg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/music.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/music.jpg?w=1800 1800w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>O uso de \u00e1udio pode ajud\u00e1-lo a realizar tarefas que n\u00e3o exigem muita concentra\u00e7\u00e3o ou energia mental.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao limpar ou fazer tarefas, ouvir m\u00fasica animada e energizante torna o processo muito mais agrad\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p>Enquanto estuda ou faz li\u00e7\u00e3o de casa, ouvir m\u00fasica instrumental pode ajud\u00e1-lo a se concentrar e se concentrar, pois elimina distra\u00e7\u00f5es aud\u00edveis externas.<\/p>\n\n\n\n<p>Eles s\u00e3o uma excelente maneira de matar o tempo enquanto se deslocam e ao fazer tarefas irracionais, como limpar a casa.<\/p>\n\n\n\n<p>A distra\u00e7\u00e3o permite que voc\u00ea se distraia e se concentre na tarefa em m\u00e3os, tornando o trabalho mais f\u00e1cil e o tempo passando mais r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"create-a-productive-environment\">Crie um ambiente produtivo<\/h2>\n\n\n\n<p>Algo em seu ambiente pode ser o culpado se voc\u00ea n\u00e3o estiver se sentindo produtivo.<\/p>\n\n\n\n<p>Mudar o ambiente ao seu redor pode ser t\u00e3o simples quanto reorganizar seus m\u00f3veis ou comprar l\u00e2mpadas mais estimulantes. Alguma coisa em sua mesa serve como fonte de distra\u00e7\u00e3o? Eles s\u00e3o um inc\u00f4modo!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"alter-your-routine-on-a-regular-basis\">Altere sua rotina regularmente<\/h2>\n\n\n\n<p>Mudar sua rotina \u00e9 uma \u00f3tima maneira de fazer com que o trabalho pare\u00e7a levar menos tempo.<\/p>\n\n\n\n<p>Se puder, d\u00ea um passeio e tome um pouco de ar fresco, ou fa\u00e7a um bule de caf\u00e9 em vez de apenas beber uma x\u00edcara para obter aquele impulso extra para ficar acordado. Tentar algo novo ajudar\u00e1 a evitar que as coisas se tornem muito repetitivas.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos sabemos que o trabalho nunca ser\u00e1 a atividade mais emocionante, mas tamb\u00e9m n\u00e3o precisa parecer uma tarefa \u00e1rdua! Mude sua rotina de tempos em tempos para adicionar um pouco de emo\u00e7\u00e3o aos seus dias e fazer o tempo voar.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"taking-a-break-when-your-brain-is-sluggish-is-a-good-idea\">Fazer uma pausa quando seu c\u00e9rebro est\u00e1 lento \u00e9 uma boa ideia<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap-1024x683.jpg\" alt=\"Fa\u00e7a o tempo passar mais r\u00e1pido\" class=\"wp-image-721 lazyload\"\/><noscript><img decoding=\"async\" width=\"900\" height=\"600\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap-1024x683.jpg?resize=900%2C600&#038;ssl=1\" alt=\"Fa\u00e7a o tempo passar mais r\u00e1pido\" class=\"wp-image-721 lazyload\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=1024%2C683&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=300%2C200&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=768%2C512&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=1536%2C1024&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=18%2C12&amp;ssl=1 18w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?resize=600%2C400&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?w=1920&amp;ssl=1 1920w, https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/nap.jpg?w=1800 1800w\" sizes=\"(max-width: 900px) 100vw, 900px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p>H\u00e1 momentos em nossas vidas em que n\u00e3o conseguimos nos concentrar e nossos c\u00e9rebros ficam mais lentos. Se isso acontecer logo ap\u00f3s o almo\u00e7o ou durante uma queda \u00e0 tarde, voc\u00ea pode levar v\u00e1rias horas para sair dela. Mas n\u00e3o se preocupe, n\u00e3o h\u00e1 com o que se preocupar!<\/p>\n\n\n\n<p>Fazer uma pausa de 15 minutos no seu trabalho pode corrigir esse problema. Jogue paci\u00eancia no computador ou converse com seus colegas de trabalho para se manter ocupado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusion\">Conclus\u00e3o<\/h2>\n\n\n\n<p>Se voc\u00ea est\u00e1 procurando maneiras de aumentar sua produtividade ou reduzir seu estresse, essas sugest\u00f5es s\u00e3o um \u00f3timo ponto de partida.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea j\u00e1 desejou fazer o tempo passar mais r\u00e1pido? Talvez seja porque voc\u00ea teve um dia particularmente dif\u00edcil no trabalho ou algo aconteceu com voc\u00ea que simplesmente n\u00e3o vai embora. Ou talvez voc\u00ea esteja esperando o resultado de uma entrevista de emprego ou tenha um an\u00fancio importante chegando.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":718,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[138],"tags":[],"class_list":["post-717","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-personal-development"],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/affiv.com\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/watch.jpg?fit=1920%2C1280&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/affiv.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/717","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/affiv.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/affiv.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/affiv.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/affiv.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=717"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/affiv.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/717\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":722,"href":"https:\/\/affiv.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/717\/revisions\/722"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/affiv.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/718"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/affiv.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=717"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/affiv.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=717"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/affiv.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=717"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}