Des moyens simples et rapides pour faire passer le temps plus vite

Peut-être avez-vous eu une journée de travail particulièrement difficile qui ne veut tout simplement pas passer.

Peut-être attend-il le résultat d'un entretien d'embauche ou une autre annonce importante qui devrait être faite prochainement.

Parfois, tout ce que vous voulez, c'est que le temps passe le plus vite possible afin que vous puissiez vous rendre là où vous devez être !

La question est, comment pouvez-vous faire passer le temps plus vite

Range la montre et arrête de compter le temps

La meilleure méthode pour accélérer le passage du temps est d'arrêter de prêter attention au temps et de mettre à la place votre énergie dans autre chose.

Vous pouvez le faire en vous concentrant uniquement sur votre tâche, en vous laissant entraîner dans un film ou simplement en parcourant ce qui se trouve devant vous.

Cherchez quelque chose à faire si vous n'avez rien à faire !

S'il n'y a rien d'urgent devant vous, travaillez sur un projet parallèle.

Adoptez une nouvelle activité ou apprenez une nouvelle compétence pour occuper votre esprit et votre temps.

La chose la plus essentielle à retenir est d'éviter de regarder l'heure. Lorsque vous passerez plus de temps à le regarder, vous aurez l'impression que cela prend beaucoup de temps.

Ne perdez pas votre temps à regarder l'horloge - faites quelque chose à la place !

Décomposez votre journée en tranches gérables.

Une journée, une heure ou même une minute peut sembler durer une éternité.

Cependant, si vous divisez votre temps en tranches gérables, vous pouvez accélérer le passage de toute la période.

Organisez votre temps en intervalles de cinq ou dix minutes au maximum. Travaillez à une vitesse plus lente pendant quelques blocs, puis passez à un rythme plus concentré pour les prochains blocs.

L'attention focalisée fait passer le temps rapidement.

Si le sujet sur lequel vous travaillez n'est pas très intrigant ou difficile, il peut être difficile de garder votre attention pendant de longues périodes.

Afin de reconstituer votre capacité de concentration, vous devez vous accorder une période de détente pendant laquelle votre esprit peut vagabonder.

Se perdre dans un bon livre

Il est difficile de se souvenir de la dernière fois où vous vous êtes assis avec un livre et que vous vous êtes vraiment immergé dans ses pages.

Depuis l'invention de la télévision, l'habitude de lire des livres est en déclin, et cette tendance ne fera que se poursuivre à mesure que nous entrons dans l'ère numérique.

Avec le streaming, l'écriture numérique, l'art numérique et les vidéos à accès rapide, l'attention des gens à la lecture est devenue encore plus fracturée.

Faire une pause avec vos appareils électroniques et vous concentrer sur un bon livre a plus d'avantages que de simplement passer le temps.

Lorsque vous lisez, vous améliorez votre vie et votre concentration, exercez les régions de votre cerveau qui vous aident à apprendre et à comprendre, élargissez votre vocabulaire et atténuez le stress.

Écoutez de la musique, des vidéos ou des podcasts pendant que vous travaillez

L'utilisation de l'audio peut vous aider à accomplir des tâches qui ne nécessitent pas beaucoup de concentration ou d'énergie mentale.

Lorsque vous nettoyez ou faites des corvées, écouter de la musique entraînante et énergisante rend le processus beaucoup plus agréable.

Pendant vos études ou vos devoirs, écouter de la musique instrumentale peut vous aider à vous concentrer et à vous concentrer, car cela élimine les distractions audibles extérieures.

Ils constituent un excellent moyen de gagner du temps pendant les trajets quotidiens et lors de tâches insensées telles que le nettoyage de la maison.

La distraction vous permet de vous concentrer sur la tâche à accomplir, ce qui rend le travail plus facile et le temps passe plus vite.

Créer un environnement productif

Quelque chose dans votre environnement peut être à blâmer si vous ne vous sentez pas productif.

Changer l'environnement autour de vous peut être aussi simple que de réorganiser vos meubles ou d'acheter des ampoules plus stimulantes. Est-ce que quelque chose sur votre bureau sert de source de distraction ? Ils sont une nuisance !

Modifiez régulièrement votre routine

Changer votre routine est un excellent moyen de donner l'impression que le travail prend moins de temps.

Si vous le pouvez, allez vous promener et respirer l'air frais, ou préparez-vous une tasse de café au lieu de simplement boire une tasse pour obtenir ce coup de pouce supplémentaire pour rester éveillé. Essayer quelque chose de nouveau aidera à éviter que les choses ne deviennent trop répétitives.

Nous savons tous que le travail ne sera jamais l'activité la plus excitante, mais il ne doit pas non plus être ressenti comme une corvée ! Modifiez votre routine de temps en temps pour ajouter de l'excitation à vos journées et faire passer le temps.

Faire une pause lorsque votre cerveau est lent est une bonne idée

Il y a des moments dans nos vies où nous ne pouvons pas nous concentrer et notre cerveau ralentit. Si cela se produit peu de temps après le déjeuner ou pendant une crise d'après-midi, il vous faudra peut-être plusieurs heures pour vous en sortir. Mais ne vous inquiétez pas, il n'y a pas de quoi s'inquiéter !

Prendre une pause de 15 minutes de votre travail peut résoudre ce problème. Jouez au solitaire sur l'ordinateur ou discutez avec vos collègues pour vous occuper.

Conclusion

Si vous cherchez des moyens d'augmenter votre productivité ou de réduire votre stress, ces suggestions sont un excellent point de départ.